近日，知名女星杨天真在社交媒体上分享了自己的体检经历，很快引发关注。
她下定决心瘦了40斤，原因不是别的，是一份体检报告。
她说，自己24年8月做了一次体检，结果“很难看”—血糖高的同时血脂也变高了。但最近一次体检，很多指标已经维持到了正常范围。她分享出用AI健康应用阿福解读画面显示，无论血糖、血脂几乎“全绿灯”。
评论区里，网友讨论最多的除了她的健康状况，还带出了另一个扎心问题：体检报告，你真的看得懂吗？体检了但不看报告，是不是等于体检白做？
“我每年都体检，但说实话，报告拿回来扫一眼就收起来了。”
“那些箭头什么意思？↑是严重还是不严重？查了吧，越查越害怕，不查吧，心里没底。”杨天真的做法，给了大家一个新思路：让AI来读。
报告看不懂，自己吓自己？
每年4至5月是体检高峰季，很多人和单位都安排在这个时间段体检。
拿到体检报告后上网查术语，是不少人的共同经历。一项近5000名网友参与的调研显示，80%的受访者表示体检报告没有得到详细讲解，也不知道检后该怎么做，75%的受访者没有按体检报告的建议进行复查。
“结节”一查是“可能癌变”，“钙化”一查是"肿瘤前兆"，“回声不均“一查是“建议进一步检查”。
“一大堆数字、箭头、专业术语其实是看不懂的，你去医院找医生解读又要排队复查，成本很高。”杨天真说。
但2024年8月那份有点“糟糕”的体检报告，让她意识到必须要做出改变了。
所以她最近开始用AI工具“蚂蚁阿福”帮忙解读体检报告。
为什么用蚂蚁阿福AI 解读？她说了三个理由
一是红黄蓝绿灯标注，一眼就能看懂严不严重。
“它会很直观的用健康红绿灯的方式，把身体状况帮你梳理出来。”杨天真说。
上传报告后，系统会生成一个“重点异常项解读与对策”，用红绿灯的方式标注各项指标。
“阿福告诉我胆固醇比较高，提示我需要留意，让我明确的知道哪些是重点关注的，哪些是暂时不需要考虑的，一目了然。”
二是大白话解读，避免自己吓自己。
“你不是有一份报告，而是一次真正的机会，了解自己的身体在发生什么。你看他分析跟你讲这东西也都是大白话。”杨天真说。
实测发现，比如很多人体检报告里会有的“肺结节”，阿福就会说：“肺就像个过滤器，接触的粉尘等留下的小疙瘩都叫结节”，用生活化的科普，化解大家的健康焦虑，爸妈也能听懂。
三是对比历年报告，看指标是变好还是变差。
“把之前几年的体检报告都传给阿福，它可以帮你整理出这几年的变化趋势。”杨天真说。AI会告诉你一些关键指标是在变好还是在累积问题，并给到相应的行动建议。
还有一点，体检前可以让AI帮你选择项目，帮你省钱
"现在的体检套餐也非常繁复，如果你不确定自己应该检查哪些项目，体检前也可以让 AI 帮你选择。"她说。
体检最重要的不是你有没有做，而是你有没有真正理解它。
如今，越来越多的人开始开始用AI工具免费解读——它不能替代医生，但能帮你读懂术语、看清健康状况、对比历年报告看变化趋势。
花1分钟在阿福App上传体检报告，就能知道哪些指标需要关注、什么时候该复查、下次体检哪些项目要做。不用自己上网查术语，不用对着箭头猜严不严重，还能把历年报告存进健康档案，方便以后给医生参考。
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